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venez découvrir une nouvelle discipline 
Des cours de Postural Ball vous sont proposés !

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Mais qu’est-ce que c’est ?
Le Postural Ball est une activité physique et de bien-être, « Sport Santé » pour renforcer le corps et libérer l’esprit.
Il se pratique en chorégraphie, avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon.

 Il est fondé sur l’alternance de postures statiques en renforcement musculaire, d’étirements passifs, et de relaxation avec des transitions précises et spécifiques à la méthode. C’est un cours qui s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux adolescents. Peut se pratiquer en groupe loisir bien-être, ou en coaching particulier.

– Renforce le dos
– Développe la souplesse
– Sculpte un ventre plat
– relaxe le corps et l’esprit
– améliore la posture corporelle
– libère des tensions physiques

+ d’infos : www.postural-ball.fr / Axelle Trinchero

Art des Sens : un espace de danse itinérant !

Implanté dans les villes d’Albi et Cagnac les Mines

Danse Contemporaine et Atelier de création, éveil corporel, Atelier de mouvement dansé, Médiation corporelle et créatrice, DMT dance movement therapy, intégration posturale par le Postural ball …

Le Centre Art des Sens propose la danse dans un cadre de prévention de la santé par l’expression de soi et la création.

Laure Salviac, artiste danseuse intervenante, spécialisée en médiations corporelles et chorégraphiques, Art-thérapeute diplômée de l’AAC auprès d’Axelle Trinchero, et instructeur en intégration posturale, soutient la responsabilité pédagogique et éducative du centre. Elle se soucie de proposer des ateliers structurés, adaptés aux capacités du public abordé, tout en respectant, valorisant et stimulant l’identité corporelle et personnelle du danseur.

La dimension humaine est au cœur de la danse et la bonne humeur est au rendez-vous ! Un comportement libre et discipliné à la fois, spontané et créatif, précis… font de ses danseurs des artistes à part entière.

Les cours et ateliers sont ouverts à tous à partir de l’âge de 4 ans, jusqu’à l’âge adulte avancé.